종근당 락토핏 생유산균19 변비에 효과는? 먹어본 후기

종근당 락토핏 생유산균19 효과는?

 

 

저는 어렸을때부터 변비가 있어서 매일 유산균을 먹어도 생활리듬이 조금만 바뀌면 화장실 3~4일 못가는건 기본입니다. 왜 이렇게 됐나 생각해보니 어렸을때 학교에서 화장실 가기 불변해서 참아 버릇해서 만성 변비가 생긴 것 같습니다. 대학교 가기전까지 한번도 학교에서 화장실에 가지 않고 참았다가 집에와서 해결하려 했으니까요..

 

어렸을때는 유산균 먹을 생각은 한번도 하지 않다가 6~7년 전부터 친구 추천으로 유산균을 꾸준히 먹고 있습니다. 확실히 좋은 유산균을 먹으면 화장실을 편하게 가지만 아무리 유산균을 비싸고 좋은거 먹어도 생활리듬. 예를 들어 늦게 자고 일찍 일어난다던가 여행을 가거나, 친정 등 다른집에 가서 자거나, 집에서 일찍 나가거나 하면 바로 화장실을 못 가요.

 

1달에 4~5만원하는 유산균을 먹다가 어머니께서 락토핏 생유산균 골드를 주셔서 먹어봤더니 저한테는 비싼 유산균이랑 별 차이가 없더라구요. 락토핏 먹기전에는 세노비스 유산균을 먹었었는데 세노비스가 락토핏보다는 황금변을 보긴 하지만 화장실을 며칠씩 못가는건 마찬가지였어요.

 

그래서 1년 전 부터는 락토핏으로 갈아탑답니다. 이유는 비슷한 효과지만 가격이 저렴했기 때문입니다. 락토핏 생유산균골드 먹다가 처음으로 락토핏 생유산균19를 시켜봤습니다.

 

 

 

19가지의 생유산균에 3만원대에 180포나 들어있어서 아무 고민 없이 주문했습니다. 이건 저의 실수 였어요. 좀 더 자세히 봤어야 하는데..

 

 

생유산균 골드는 1일 1포였는데 생유산균19는 1일 3포 1회 1포씩..

달달해서 맛은 있지만 너무 달아서 3포는 무리 더군요. 1일 3포를 못 지켜서 인지 저의 변비는 더욱 심해서 피까지 보는 일이 생깁니다..하아..

 

 

총180포가 들어있고 1일3포씩 2달치 입니다. 한달에 90포씩 2달 180포 드시면 됩니다. 하지만 전 180포 다 먹진 않을 것 같아요.

생유산균 골드나 새로 나온 코어를 시켜보던가.. 아님 전에 먹었던 좀 더 비싼 세노비스 유산균을 시켜야 할 것 같습니다.

 

 

유통기한은 넉넉합니다.

 

 

맛은 생유산균 골드랑 별 차이는 없습니다. 좀 더 딸기향이 나는것 같기도 하고요.

락토핏 생유산균19는 유산균수 30억 그리고 식약처가 안정성을 인증한 고시형 유산균 17종과 유산균의 성장을 돕는 프리바이오틱스2종을 함유한 신바이오틱스 제품이라고 합니다.

 

유산균을 꾸준히 먹으면 확실히 배변활동에 도움을 주고, 유산균 증식 및 유해균 억제를 하여 장내 밸런스 유지에 도움을 줍니다. 장내 환경이 좋아지면 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

저 처럼 만성 변비는 락토핏 생유산균19가 배변활동에 별로 도움이 되지 않을 수 있지만 변비가 없고 매일 화장실 가는 남편을 먹어면 황금변을 본다고 하더라구요. 변비가 없으신 분들은 건강한 배변활동에는 효과가 있는 것 같습니다.

제가 락토핏 유산균 3가지를 먹어봤는데 먹어본것 중에서는 개인적으로 생유산균19보다는 생유산균 골드나 생유산균 그린이 변비에는 효과가 더 있었습니다.

 

제 돈으로 구입하고 먹어본 후기입니다.